強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を自分で治すまでのブログ。普通の生活を取り戻すためにもがき中

「 強迫性障害を治すための考え方 」 一覧

強迫性障害を治すには強迫行為をやめたいと思うことが大事

強迫性障害が良くなってきて、あらためて思うこと。強迫性障害を治すには、自分が本当 …

病院やカウンセリングに行かずに治すのは限界なのか

巻き込みをしてしまったからでしょうか。恋人に、「病院かカウンセリングに行ったら? …

感覚と経験を信じる。強迫行為を汚いと思う程度でやめる

トイレ後の手洗いで腕まで洗うのをやめたいで書いた、治す方法を考えてみました。 大 …

強迫性障害を治すための考え方

強迫性障害(不潔恐怖症)を治すために、まず自分の気持ちを整理しました。 強迫性障 …

強迫性障害を治したいと強く思ったきっかけ

私が不潔恐怖症を治したいと強く思ったのは、テレビ番組で、行動療法(曝露反応妨害法 …

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