強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を自分で治すまでのブログ。普通の生活を取り戻すためにもがき中

「 強迫性障害・不安障害の本 」 一覧

『正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~』の感想

『正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~』を読みました。精神科医の水島 …

『大人のための「困った感情」のトリセツ』の感想

『大人のための「困った感情」のトリセツ』を読みました。 Amazonで心理学系の …

『認知行動療法のすべてがわかる本』の感想

『認知行動療法のすべてがわかる本』を読みました。 強迫性障害の治療法には曝露反応 …

『不安遺伝子を抑えて心がす~っとラクになる本』の感想

『不安遺伝子を抑えて心がす~っとラクになる本』を読みました。 「不安遺伝子」とい …

『折れない心がメモ1枚でできる コーピングのやさしい教科書』の感想。ストレスは対処法を増やして解消する

『折れない心がメモ1枚でできる コーピングのやさしい教科書』を読みました。 コー …

『実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 増補改訂』の感想。患者が書いた貴重な体験談

『実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 増補改訂』を読みました。 2001年に発行 …

『新装版 不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す』の感想。脳の暴走をとめて強迫行為をやめる

『新装版 不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す』を読みました。 1 …

『子供の死を祈る親たち』の感想。引きこもりに強迫性障害は多いのか?

『子供の死を祈る親たち』を読みました。病識がない精神病の患者を医療につなげる、「 …

『完全版 不安のメカニズム』の感想。不安障害の治し方がここにある

『完全版 不安のメカニズム』を読みました。 1974年に発行された『不安のメカニ …

『「子供を殺してください」という親たち』の感想。漫画化がコミックバンチwebで読める

『「子供を殺してください」という親たち』を読みました。病識がない精神病の患者を医 …

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