強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を自分で治すまでのブログ。普通の生活を取り戻すためにもがき中

「 自分の体 」 一覧

足を触った手でスマホに触られた

  2018/04/10    自分の体

親戚の家での続きです。 数人でわちゃわちゃと歓談していたのですが、足を触った手で …

着替えのあとで手洗いをするのをやめた

  2017/10/16    自分の体

強迫性障害の不潔恐怖症になってから、着替えをしたあとは手洗いをしていました。 こ …

ズボンの試着にチャレンジ。まだちゃんとはできない

  2015/11/16    自分の体

彼と洋服屋さんに行ったら、ズボンを3本買うと安くなるキャンペーンをやっていました …

曝露反応妨害法2日目。中古本・バッグに触る

昼間は、昨日やった「足に触る」を復習して、夜に新しい挑戦をやりました。 今日の「 …

自分の体に触れない私が異常なのか

  2014/11/24    自分の体

恋人とたわいもない話をしているときに、筋肉の話になりました。 最近、筋肉がついて …

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