強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を自分で治すまでのブログ。普通の生活を取り戻すためにもがき中

注意
このブログは私の強迫性障害の体験談を書いています。病気中の正常ではない個人の価値観であり、正しいとは限りませんのでご注意ください。


『正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~』の感想

『正しく知る不安障害 ~不安を理解し怖れを手放す~』を読みました。精神科医の水島 …

『大人のための「困った感情」のトリセツ』の感想

『大人のための「困った感情」のトリセツ』を読みました。 Amazonで心理学系の …

テレビ『NEWSな2人【潔癖症と言われて…キレイ好きじゃダメですか!?】』の感想

  2017/07/02    強迫性障害の話題

7月1日(土) 00:50〜01:20に放送されたTBSテレビ『NEWSな2人【 …

テレビ『NEWSな2人』で潔癖症&強迫性障害が取り上げられる

  2017/06/30    強迫性障害の話題

7月1日(土) 00:50〜01:20放送のTBSテレビ『NEWSな2人【潔癖症 …

『認知行動療法のすべてがわかる本』の感想

『認知行動療法のすべてがわかる本』を読みました。 強迫性障害の治療法には曝露反応 …

恋人への強迫性障害の巻き込みを減らす

  2017/06/23    恋人・巻き込み

強迫性障害を治した人の体験談を読み返していたら、治療するにあたって家族や恋人への …

強迫性障害じゃない恋人に確認に巻き込まれた

  2017/06/19    恋人・巻き込み

タイトルは何を言っているのかとお思いかもしれませんが、書かずにはいられません。す …

買い物で値段やレシートを確認するのを治した

  2017/06/17    確認強迫症

買い物のときにもうひとつしていた確認が、商品の値段がレジで合っているかどうかです …

買い物で商品の傷や汚れを確認するのを治した

  2017/06/14    確認強迫症

強迫性障害の確認強迫の症状で、買い物をするときに商品に傷や汚れがないか確認するの …

玄関の鍵と冷蔵庫の扉が閉まっているか確認するのを治した

  2017/06/12    確認強迫症

ひさしぶりに確認強迫症の話です。 最近の私の確認強迫は、週末に出かける前だけ。ガ …

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