睡蓮

不安・心の病気の本

『反応しない練習』の感想。仏教は悩み解決のエキスパート

不安・心の病気の本

コミックエッセイ『パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。』試し読み

強迫性障害の話題

漫画『セックス依存症になりました。』でEMDRやグループカウンセリングの様子がわかる

強迫性障害の話題

「強迫的性行動症」と強迫性障害は違う病気

認知行動療法の本

『心の体質改善「スキーマ療法」自習ガイド』の感想。生きづらい価値観を育てなおす方法

心の病気の話題

パニック障害の小谷野栄一選手インタビュー。病気を抱えながらのプロ野球生活

心の病気の話題

ザ・ノンフィクション 整形『シンデレラになりたくて…2018 後編』7/8の感想

心の病気の話題

ザ・ノンフィクション 整形『シンデレラになりたくて…2018 前編』7/1の感想

唾液・鼻水・体

ガムを踏んだ靴をそのまま履いている

認知行動療法の本

『「いつもの不安」を解消するためのお守りノート』の感想。森田療法や認知行動療法の実践方法がわかる

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