強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

「 トイレ 」 一覧

長袖を着たままトイレに行けるようになった

  2014/12/04    トイレ

最近、これは治したいと思っていたのが、トイレに行く時に長袖を脱ぐこと。 私は部屋 …

トイレで手に便がついたのではないかという錯覚

  2014/11/28    トイレ

不潔恐怖症がひどくなってから、大便はなるべくお風呂の前にするようにしていました。 …

トイレで大失敗。でもこれが転機になるかもしれない

  2014/11/16    トイレ

彼と出かけてきました。 イオンに行ったら人が多くて、バッグなどにぶつからないよう …

トイレの壁は汚いのか?

  2014/11/10    トイレ

排泄物が強迫対象のわりには、トイレで用を足すことは怖くありません。病前よりは、緊 …

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