強迫性障害のための考え方

強迫性障害のための考え方

強迫観念を置き去りにできるようになった

強迫性障害のための考え方

限りある時間を大切にする

強迫性障害のための考え方

強迫性障害の辛さを減らす気持ちの持ち方

強迫性障害のための考え方

強迫行為をやめるには妥協して現実に合わせる

強迫性障害のための考え方

強迫性障害が回復したら完治にこだわらなくなった

強迫性障害のための考え方

強迫性障害のモデリングには「スリ真似」が参考になる

強迫性障害のための考え方

強迫性障害を「やめたいのにやめられない」病気だと言うのはやめたい

強迫性障害のための考え方

底つき体験で「死にたい」から「治したい」になった

強迫性障害のための考え方

強迫観念を手放す

強迫性障害のための考え方

強迫性障害が治るとしたらお金をいくら出す?

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