日常生活

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日常生活

やる気スイッチで行動するのではなく習慣化したい

お風呂に1週間入れなかったの続きです。 お風呂に1週間入れなくて、やっと入れた日のこと。 「もう今日は絶対にお風呂に入らなければ」と決めた...
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