曝露反応妨害法の体験談

曝露反応妨害法の体験談

曝露反応妨害法では不安は下がらなくてもいい

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節水型の手洗い器に曝露しようとした

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曝露反応妨害法は100%できるものをやる

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強迫性障害の曝露反応妨害法はつらいだけの治療法ではない

曝露反応妨害法の体験談

曝露反応妨害法のプチ水抜きをした

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強迫性障害の曝露反応妨害法を早くやらなかった後悔

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図書館で本を借りられるようになった

曝露反応妨害法の体験談

トイレの個室の中でバッグの中の物に触れた

曝露反応妨害法の体験談

トイレにコートを着たままで入れた

曝露反応妨害法の体験談

認知行動療法をもう一度しっかりやることにした

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