うつ消しごはん実践

『うつ消しごはん』の鉄とビタミンBを飲んだ感想

『うつ消しごはん』のサプリの効果を書きましたが、サプリ自体の感想がまだだったので書きます。 結論から言うと、特に問題なく飲めています。 Now ...
うつ消しごはん実践

ATPセットを1か月飲んで感じた効果

『うつ消しごはん』のサプリ「ATPセット」を飲み始めてから1か月が経ちました。 私は『うつ消しごはん』を始める前から、日常生活に大きな支障が出るほ...
栄養療法・食事術の本

『内臓脂肪を落とす最強メソッド』の感想。池谷敏郎先生のプチ糖質制限は超やさしい

『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド』を読みました。 テレビ番組『名医のTHE太鼓判!』などにも出演されて...
うつ消しごはん実践

高タンパク質・糖質制限ダイエット。7か月で7kg減

2018年10月にダイエットを始めました。 本『うつ消しごはん』を読んで高タンパク質・糖質制限を開始。 2019年1月に、3か月で4...
不安・心の病気の本

マインドフルネスやメンタリストDaigoの本がKindle Unlimited 読み放題の対象

Amazonを見ていたら、前に読んだマインドフルネスの本『がんばりすぎない休み方』がKindle Unlimited 読み放題の対象になっていました。 ...
強迫性障害の辛い気持ち

調子が悪いと強迫性障害の錯覚が出る

ゴールデンウィークの終わりごろから調子が悪くなり、ちょこちょこと強迫性障害の症状が出ていました。 6月にはいってからも不安定なお天気のせいか低空飛...
心の病気の話題

『ザ!世界仰天ニュース』6/11抜毛症の感想。治療法にも触れて欲しかった

2019年6月11日(火)に放送した日本テレビ『ザ!世界仰天ニュース』の抜毛症特集を観ました。 抜毛症は自分で自分の髪の毛を抜いてしまう病気。強迫...
心の病気の話題

6/11(火)のテレビ『ザ!世界仰天ニュース』で抜毛症が取りあげられます

6/11(火)21時からの日テレ『ザ!世界仰天ニュース』で、抜毛症が取り上げられます。 ザ!世界仰天ニュース|日本テレビ 6月11日(火)夜...
うつ消しごはん実践

うつ病と間違いやすい病気。体の不調が原因のうつ症状に注意

健康に関する本を読んでいると、「うつ病に間違われやすい」「うつのような症状が出ることもある」と書いてあるのを目にするようになりました。 以前は、精...
強迫性障害の事件

柏の夫による妻殺害事件、妻の強迫性障害の症状

2018年7月に、千葉県柏市で夫が妻を殺害し、母親とともに実家の庭に死体遺棄した事件の被告人質問が行われました。 夫から妻の強迫性障害についても語...
お気軽にシェアしてください
タイトルとURLをコピーしました