心の病気の話題 『所さん！大変ですよ』10/31 発達障害スペシャルの感想。特別な才能がある人の話が大部分だった
2019年10月31日(木)放送のNHK『所さん！大変ですよ 発達障害スペシャル』を観ました。
番組名から「大変さ」を訴えるのかと思ったら、発達障...
心の病気の話題 心の病気の話題 『クローズアップ現代＋』10/30 ひきこもりと発達障害の感想
2019年10月30日(水)放送のNHK『クローズアップ現代＋ 長引くひきこもりの陰で～見過ごされる中高年の発達障害～』を観ました。
ひきこもりと発達...
心の病気の話題 NHK「【特集】発達障害って何だろう」が始まります
今週からNHKで「【特集】発達障害って何だろう」が始まります。
【NHK健康チャンネル】【特集】発達障害って何だろう
およそ20番組を集中...
認知行動療法の本 『マンガでわかる認知行動療法』の感想。支援者のための入門書
『マンガでわかる認知行動療法』を読みました。認知行動療法の第一人者である大野裕先生の本です。
保健師、介護士、教師など、支援者が認知行動療法を理解...
強迫性障害の治療法 強迫性障害の情報サイトまとめ
私は強迫性障害になって、はじめて強迫性障害という病気があることを知りました。
強迫性障害を理解するためにインターネットや本を読みあさりましたが、「やめ...
強迫性障害の話題 「強迫性障害を知る週間」2019年のイベント
10月の第2週は「強迫性障害を知る週間（OCD Awareness Week）」です。2019年は10月13日(日)～19日(土)です。
アメリカ...
強迫性障害のテレビ テレビ『Mr.サンデー』9/15 強迫性障害の内容と感想。曝露反応妨害法の貴重な映像
2019年9月15日(日)に放送されたフジテレビ『Mr.サンデー』（ミスターサンデー）の「医師たちの闘いSP」を観ました。
医療現場3つのうちの1つと...
強迫性障害のテレビ 9/15(日)にフジテレビ『Mr.サンデー』で強迫性障害の特集が放送
9月15日(日) 21:00～23:09放送のフジテレビ『Mr.サンデー』で、強迫性障害の特集が放送予定です。
Mr．サンデー 医師たちの闘いSP...
確認強迫 ガスコンロの火を消し忘れたけれど確認強迫は戻らなかった
先日、恋人の家でガスコンロの火を消し忘れました。
家にいるときなのですぐに気がつきましたが、ここまで確認しないようになったのかと、しみじみしました...
栄養療法・食事術の本 『薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法』が9/24発売
『うつ消しごはん』の著書である藤川徳美先生の新刊、『薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法』が2019年9月24日(火)に発売されます。
A...
認知行動療法の本 『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』の感想。ACTで悪循環から抜けて価値ある行動をする
『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』を読みました。
第三世代の認知行動療法と言われているACT（アクト＝アクセプタンス＆コミットメン...
栄養療法・食事術の本 『心を強くする食事術』の感想。カラーで写真が多く雑誌のように読みやすい
『心を強くする食事術』を読みました。
『うつ消しごはん』の著者である藤川徳美医師が監修された新刊です。
雑誌形式で79ページ。オールカラーで...
うつ消しごはんの実践 高タンパク質・糖質制限ダイエット。9か月で8kg減
2018年10月から始めたダイエットの記録です。
本『うつ消しごはん』を読んで高タンパク質・糖質制限を開始、2019年1月に4kg減でいったん終了しま...
栄養療法・食事術の本 『精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術 』が8/22発売
『精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術 』が、本日2019年8月22日(木)に発売されました。
『うつ消しごはん』の藤川徳美医師が監...
心の病気の本 『脳科学は人格を変えられるか？』の感想。強迫性障害になった脳は治るのか
『脳科学は人格を変えられるか？』を読みました。
強迫性障害は、なりやすい性格があるという説もあります。
そう言われると「生まれつきだから治らないのか...
手洗い 手洗いをした記憶が無くても洗いなおさないことができた
強迫性障害が良くなってから、強迫行為にあまり集中しなくなりました。
それとともに、手洗いをしたかどうかが、わからなくなることが増えました。
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うつ消しごはんの実践 Now Foods 鉄とビタミンB-100（B-50）を飲んだ感想
『うつ消しごはん』のサプリの効果を書きましたが、サプリ自体の感想がまだだったので書きます。
結論から言うと、特に問題なく飲めています。
Now ...
うつ消しごはんの実践 『うつ消しごはん』のサプリ「ATPセット」を1か月飲んで感じた効果
『うつ消しごはん』のサプリ「ATPセット」を飲み始めてから1か月が経ちました。
私は『うつ消しごはん』を始める前から、日常生活に大きな支障が出るほどの...
栄養療法・食事術の本 『内臓脂肪を落とす最強メソッド』の感想。池谷敏郎先生のプチ糖質制限は超やさしい
『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド』を読みました。
テレビ番組『名医のTHE太鼓判！』などにも出演されて...
うつ消しごはんの実践 高タンパク質・糖質制限ダイエット。7か月で7kg減
2018年10月にダイエットを始めました。
本『うつ消しごはん』を読んで高タンパク質・糖質制限を開始。
2019年1月に、3か月で4...