強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

セロトニンを増やす食事は高タンパク質・糖質制限。鉄不足を解消するのが重要

うつ病や不安障害の原因として、脳内のセロトニンが減っているという仮説があります。 …

強迫性障害の治療に繋がるかもしれないミラーニューロンの実験

  2018/10/17    強迫性障害の話題

Yahoo!ニュースで強迫性障害と手洗いに関する記事を読みました。 Yahoo! …

不安が強い人や不安障害におすすめの本3冊。対処法をしっかりと教えてくれる

  2018/10/16    うつ病・不安障害の本

不安が強くて悩んでいる人や不安障害の人におすすめの本をまとめました。 強迫性障害 …

『心がスッと軽くなる 認知行動療法ノート』の感想。自分でできる簡単でわかりやすい本

  2018/10/12    認知行動療法の本

『心がスッと軽くなる 認知行動療法ノート』を読みました。 だいぶ前に読んでいたの …

強迫性障害で仕事を辞めるか休むか

  2018/10/09    仕事

強迫性障害が悪化したときに悩んだのが、仕事を辞めるかどうかでした。 私は在宅で仕 …

強迫性障害でもできる仕事は何か。できないことも考える

  2018/10/06    仕事

私は強迫性障害になる前から今まで、在宅で仕事をしています。悪化時には仕事を休んだ …

『「敏感すぎる自分」を好きになれる本』の感想。HSPとはどういう人たちか

  2018/10/01    うつ病・不安障害の本

『「敏感すぎる自分」を好きになれる本』を読みました。 この本で取りあげている「H …

「強迫性障害を知る週間」イベントと2018年10月の患者会

  2018/09/30    強迫性障害の話題

10月の第2週は「強迫性障害を知る週間(OCD Awareness Week)」 …

マンガ『「子供を殺してください」という親たち』16話に強迫性障害っぽい息子が出ていた

  2018/09/29    強迫性障害の話題

コミックバンチwebでマンガ『「子供を殺してください」という親たち』16話が公開 …

徳島の母娘嘱託殺人事件、強迫性障害の娘に頼まれ殺害

  2018/09/28    強迫性障害の話題

2018年1月31日、徳島で68歳の母親が39歳の長女を殺害した事件がありました …

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