強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

健康診断に行ったらトイレで汚れと遭遇した

  2017/11/05    トイレ

強迫性障害になってから3年くらい健康診断に行っていませんでした。最近は調子も良く …

曝露反応妨害法のプチ水抜きをした

着替えのあとで手洗いをするのをやめたことで、家の中での手洗いの回数が一般的かな? …

テレビ『世界一受けたい授業』で強迫性障害が少し取り上げられた

  2017/10/30    強迫性障害の話題

2017年10月28日(土)に放送された日本テレビ『世界一受けたい授業 子どもの …

強迫性障害の曝露反応妨害法を早くやらなかった後悔

着替えのあとで手洗いをするのをやめたことで、曝露反応妨害法がひと段落しました。 …

着替えのあとで手洗いをするのをやめた

  2017/10/16    自分の体

強迫性障害の不潔恐怖症になってから、着替えをしたあとは手洗いをしていました。 こ …

コミックエッセイプチ大賞で強迫性障害の作品が2つ受賞!

  2017/10/13    強迫性障害の話題

コミックエッセイの登竜門である「コミックエッセイプチ大賞」の受賞作が発表されまし …

「強迫性障害を知る週間」。手洗いや確認で社会生活が送れなくなることもある病気

  2017/10/11    強迫性障害の話題

毎年、10月の第2週は「強迫性障害を知る週間」です。2017年は10月8日(日) …

強迫性障害を「やめたいのにやめられない」病気だと言うのはやめたい

強迫性障害は「やめたいのにやめられない」と言われています。が、それってよくないの …

強迫性障害におすすめの本。私が治るのを助けてくれた3冊+α

  2017/10/04    強迫性障害の本

強迫性障害を治すために、治療法や体験談が書かれた本を読んできました。 人気の本を …

『不安もパニックも、さようなら』の感想。40の認知行動療法から合う治療法を探す

  2017/10/03    強迫性障害の本

『不安もパニックも、さようなら』を読みました。 うつ病に対する認知行動療法のベス …

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