強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

手の洗いすぎで手湿疹が出た

      2017/01/27


腕と手の甲に、手湿疹が出てしまいました。小さな水疱みたいな湿疹で、腕の内側は一面にバーっと、腕の外側と手の甲にはポツポツと。見た目も悪くて、凹んでいます。

いつも手を洗う範囲だけに出ているので、あきらかに、手の洗いすぎでしょうね。

トイレ後の手洗い時間も悪化時よりは短くなったし、手洗いの回数も減らしていたので、今になって出てショックです。水が冷たくなってきたからかな?

手湿疹は別名、主婦湿疹とも呼ばれています。家事も育児もしていないのになって、申し訳ない…。

本当に、手洗いを減らさなければ。

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 - 手湿疹

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