栄養療法・うつ消しごはん

『うつ消しごはん』のサプリメントを1か月飲んで感じた効果

『うつ消しごはん』のサプリメントを飲み始めてから1か月が経ちました。 私は『うつ消しごはん』を始める前から、日常生活に大きな支障が出るほどの不調は...
栄養療法・うつ消しごはん

『内臓脂肪を落とす最強メソッド』の感想。池谷敏郎先生のプチ糖質制限は超やさしい

『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド』を読みました。 テレビ番組『名医のTHE太鼓判!』などにも出演されて...
栄養療法・うつ消しごはん

高タンパク質・糖質制限ダイエット。7か月で7kg減

2018年10月にダイエットを始めました。 本『うつ消しごはん』を読んで高タンパク質・糖質制限を開始。 2019年1月に、3か月で4...
うつ病・不安障害の本

マインドフルネスやメンタリストDaigoの本がKindle Unlimited 読み放題の対象

Amazonを見ていたら、前に読んだマインドフルネスの本『がんばりすぎない休み方』がKindle Unlimited 読み放題の対象になっていました。 ...
強迫性障害の辛い気持ち

調子が悪いと強迫性障害の錯覚が出る

ゴールデンウィークの終わりごろから調子が悪くなり、ちょこちょこと強迫性障害の症状が出ていました。 6月にはいってからも不安定なお天気のせいか低空飛...
精神障害の話題

『ザ!世界仰天ニュース』6/11抜毛症の感想。治療法にも触れて欲しかった

2019年6月11日(火)に放送した日本テレビ『ザ!世界仰天ニュース』の抜毛症特集を観ました。 抜毛症は自分で自分の髪の毛を抜いてしまう病気。強迫...
精神障害の話題

6/11(火)のテレビ『ザ!世界仰天ニュース』で抜毛症が取りあげられます

6/11(火)21時からの日テレ『ザ!世界仰天ニュース』で、抜毛症が取り上げられます。 ザ!世界仰天ニュース|日本テレビ 6月11日(火)夜...
栄養療法・うつ消しごはん

うつ病と間違いやすい病気。体の不調が原因のうつ症状に注意

健康に関する本を読んでいると、「うつ病に間違われやすい」「うつのような症状が出ることもある」と書いてあるのを目にするようになりました。 以前は、精...
強迫性障害の話題

柏の夫による妻殺害事件、妻の強迫性障害の症状

2018年7月に、千葉県柏市で夫が妻を殺害し、母親とともに実家の庭に死体遺棄した事件の被告人質問が行われました。 夫から妻の強迫性障害についても語...
強迫性障害の話題

柏の夫による妻殺害事件、妻が強迫性障害を患ったことで殺意を抱く

2018年7月に、千葉県柏市の女性が夫の実家から遺体で見つかった事件がありました。 容疑者である夫が元銀行員だったこと、遺体が発見された夫の実家に...
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