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いろいろ

新型コロナウイルスより強迫性障害が怖い

新型コロナウイルスが本格的に広まりそうですね。 接触感染と言われているうちは、気をつけていれば安全かなと思いました。 けれど、飛沫感染の可...
強迫性障害の治療法

強迫性障害治療薬「DSP-1181」がAIを活用して開発中

新薬候補として、強迫性障害の治療薬が開発されているそうです。日本で臨床試験が開始されたとのこと。 AIを活用して開発期間を短く抑えられたということ...
恋人・巻き込み

工事現場の水への巻き込み

工事現場の水がかかった件で、恋人に確認をしてしまいました。 想像していた会話とは、やや違う展開になりました。 が、話してすっきりしたし安心し...
地面・床

工事現場の外壁洗浄の水がかかった

工事現場の横を通ったら、外壁洗浄の水がかかって濡れました。 嫌な気持ちになりましたし、動揺して不安を解消するために検索してしまいました。 工事現...
強迫性障害の本

『几帳面だと思っていたら心の病気になっていました』が1/17発売

強迫性障害の回想記を漫画で描かれている菊晴さんのブログ、『強迫性障害と7年間戦ってみた』が2020年1月17日(金)発売です。 著者である菊晴さん...
うつ消しごはんの実践

プロテインを1日2回にして自炊復活

プロテインを1日2回に増やしてから、体調が良くなりつつあります。 料理をしなくなって、ほぼプロテインだけからタンパク質を摂っているような状態でした...
うつ消しごはんの実践

テレビ疲れしたお正月

明けましておめでとうございます。 昨年末からの不調がまだ尾を引いており、やや不調のまま過ごしています。 初詣も実家への訪問も行けませんでした...
うつ消しごはんの実践

冬になってから調子が悪い

寒くなってからというもの、どうも調子が悪いです。 体の不調?心の不調? 脳が働かなくて体を動かせないような感じです。 睡眠時間も長くな...
不安・心の病気の本

Kindle Unlimited 読み放題が3か月99円!心理学の0円本

本日23:59まで開催中のAmazonサイバーマンデーセールで、Kindle Unlimited 読み放題が3か月99円になっています。 Kindle...
手洗い

手洗いの記憶が抜け落ちる強迫観念

朝起きてトイレに行ったあと、ひさしぶりに、手洗いをしていないのではないかという強迫観念が浮かびました。 強迫性障害が良くなってからも、たまに強迫観...
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