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『心のざわざわ・イライラを消す がんばりすぎない休み方』の感想。マインドフルネスのかわいい本
2018/08/11 認知行動療法の本
『心のざわざわ・イライラを消す がんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマイン …
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『悩みにふりまわされてしんどいあなたへ』の感想。ACTがやさしくわかる本
2018/08/10 認知行動療法の本
『悩みにふりまわされてしんどいあなたへ 幸せになるためのいちばんやさしいメンタル …
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『反応しない練習』の感想。仏教は悩み解決のエキスパート
2018/08/04 うつ病・不安障害の本
『反応しない練習』を読みました。仏教の教えをもとに、悩みを解決する方法を書いた本 …
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コミックエッセイ『パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。』試し読み
2018/08/02 うつ病・不安障害の本
コミックエッセイ『パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。』の試 …
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漫画『セックス依存症になりました。』でEMDRやグループカウンセリングの様子がわかる
2018/07/31 強迫性障害の治療法
前回の記事「強迫的性行動症（セックス依存症）」と強迫性障害は違う病気」で、強迫的 …
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「強迫的性行動症」と強迫性障害は違う病気
2018/07/30 強迫性障害の話題
世界保健機関（WHO）は「強迫的性行動症」を精神疾患と認めました。 同じ強迫とい …
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『心の体質改善「スキーマ療法」自習ガイド』の感想。生きづらい価値観を育てなおす方法
2018/07/25 認知行動療法の本
『心の体質改善「スキーマ療法」自習ガイド』を読みました。 「スキーマ療法」は、心 …
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パニック障害の小谷野栄一選手インタビュー。病気を抱えながらのプロ野球生活
2018/07/23 強迫性障害の話題
『ほぼ日刊イトイ新聞』で、パニック障害を抱えながらプロ野球選手として活躍されてい …
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ザ・ノンフィクション 整形『シンデレラになりたくて…2018 後編』7/8の感想
2018/07/09 強迫性障害の話題
2018年7月8日(日)のフジテレビ『ザ・ノンフィクション シンデレラになりたく …
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ザ・ノンフィクション 整形『シンデレラになりたくて…2018 前編』7/1の感想
2018/07/07 強迫性障害の話題
2018年7月1日(日)のフジテレビ『ザ・ノンフィクション シンデレラになりたく …
