曝露反応妨害法の実践

曝露反応妨害法の実践

曝露反応妨害法では不安は下がらなくてもいい

曝露反応妨害法の実践

節水型の手洗い器に曝露しようとした

曝露反応妨害法の実践

曝露反応妨害法は100%できるものをやる

曝露反応妨害法の実践

強迫性障害の曝露反応妨害法はつらいだけの治療法ではない

曝露反応妨害法の実践

曝露反応妨害法のプチ水抜きをした

曝露反応妨害法の実践

強迫性障害の曝露反応妨害法を早くやらなかった後悔

曝露反応妨害法の実践

図書館で本を借りられるようになった

曝露反応妨害法の実践

トイレの個室の中でバッグの中の物に触れた

曝露反応妨害法の実践

トイレにコートを着たままで入れた

曝露反応妨害法の実践

認知行動療法をもう一度しっかりやることにした

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