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強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

手洗いの平均時間は何分ではなく何秒

      2017/01/27


トイレ後の手洗いを水だけで2分にしたのですが。
トイレ後の手洗いを短くする9。水だけで2分くらいになった

不潔恐怖症の人は、トイレのあとの手洗いを石鹸を使わずに水だけで2分なんて、汚いと思われるかもしれません。

なので、平均的な手洗いの時間を調べてみました。

手洗いの平均時間は何分ではなく何秒

手洗い白書2012 – 世界手洗いの日(PDF)
最も多いのは、「1~10秒間の不十分な手洗い」でした。手を洗った人のうち、20秒以下の手洗いだった人は52%。約半数もいることがわかりました。

<手洗いに関する意識調査>感染症対策には、石鹸をよく泡立て、指の間や爪、手首まで丁寧に洗いたい インフルエンザ予防に有効な“手洗い”あなたは実践できている?
手洗い時間で最も多かったのは、「6~10秒」の36.3%。これに「1~5秒」12.5%を合わせた“10秒以下”の数値は48.8%になります。手洗いは最低15秒以上、できれば30秒かけて行うことが望ましいとされていますが、約半数の人が、“10秒以下”で済ませていることがわかりました。

調査によって秒数は違いますが、いずれも手洗いの平均時間は「秒数」で「分数」ではありません。つまり、普通は1分以下の手洗いなのです。

リンク先の回答者数のグラフを見ても、1分以上の手洗いをしている人はぐっと数が減ります。

正しい手洗いよりも普通の手洗いにしたい

2分は、お医者さん的にも保健所的に短くても、普通の人の平均的な手洗いよりはまだまだ長いです。

私はこれでいいし、もっと短くしたいです。目標は、1分くらいかな。

家での手洗いよりも、外での手洗いをもっと短くしたいですね。

外だと手洗い器の中を流したりして、倍以上洗ってしまうので治したいです。

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