物・お金

電車にゴミを放置した人を見て強迫観念が出た

お金は汚いけれどお財布まわりへの不潔恐怖は減った

缶飲料を洗わなくても飲めるようになった

強迫性障害で電車に乗ることが怖くなくなった

スマホや携帯電話を拭くのをやめた

本はシュリンク包装されていないとダメ？本屋さんで買うのをためらう

図書館や古本やレンタルが汚く思える

「外のものに触れるようになる」をやった。食べ物は大丈夫かも

本を買いに行ったら、外ではまだダメダメだった

外のものに触っても、手を洗わないようになってきた

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