強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

限りある時間を大切にする

      2018/11/16


さくらももこさんが旅立たれて、とても悲しく寂しいです。

私はさくらさんのエッセイが好きで、ほとんど読んでいました。

ある時期から単行本が出なくなり、もうエッセイは書かれないのかなと思っていたのですが、闘病中だったのですね…。

最近の私は、強迫性障害は良くなったのに、仕事や勉強などのやるべきことに取りかかれず、ついだらだらと無駄な時間を過ごしてしまいます。

人は、いつ終わりが来るかわからない。

もっと毎日を、時間を大切に過ごそうと思いました。

本当はいつだってかけがえのない時間なのに、大きなできごとがないとなかなか実感できない、情けない私なのですが。

でも、さくらさんは楽しく生きようよということと共に、のんびりゆったり気楽でいいんだよとも教えてくれた人だから。

肩に力を入れすぎず、やりたいことを少しずつ実現させたいです。

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 - 強迫性障害を治すための考え方

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