物・お金 物・お金 手洗い トイレ後の手洗いを短くする 7。曝露反応妨害法の水抜きが怖くてできた
曝露反応妨害法の実践 認知行動療法の曝露反応妨害法を手洗いありでやる
強迫性障害の本 『図解 やさしくわかる強迫性障害』の感想
物・お金 本はシュリンク包装されていないとダメ？本屋さんで買うのをためらう
物・お金 図書館や古本やレンタルが汚く思える
地面・床 地面が汚く思える。本が買えなかった理由と電車でカバンを床に置くこと
強迫性障害の本 強迫性障害と認知行動療法の本をざっと見た感想
強迫性障害を治すための考え方 病院やカウンセリングに行かずに治すのは限界なのか
巻き込み・恋人・家族