強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

「 確認行為 」 一覧

買い物で値段やレシートを確認するのを治した

  2017/06/17    確認行為

買い物のときにもうひとつしていた確認が、商品の値段がレジで合っているかどうかです …

強迫性障害で買い物のとき商品の傷や汚れを確認するのを治した

  2017/06/14    確認行為

強迫性障害の確認強迫の症状で、買い物をするときに商品に傷や汚れがないか確認するの …

玄関の鍵と冷蔵庫の扉が閉まっているか確認するのを治した

  2017/06/12    確認行為

ひさしぶりに確認強迫の話です。 最近の私の確認強迫は、週末に出かける前だけ。ガス …

ガスコンロのロック機能を勘違いして確認していた

  2015/02/22    確認行為

もう一つ、これは最近のガスの話。 うちのガスコンロは設置型で、2口とグリルがつい …

強迫性障害の確認行為がひどかったころ、ガスの元栓を奪われた

  2015/02/21    確認行為

強迫性障害の確認行為に悩まされていて、不潔恐怖症はまだそれほどでもないころのお話 …

私が強迫性障害の確認行為をやめた方法。メリットとデメリットを比べる

  2015/02/20    確認行為

強迫性障害の確認行為による遅刻や仕事への支障が増えるにつれて、これは治さなくては …

私の確認強迫の症状

  2015/02/19    確認行為

私の強迫性障害は、確認行為から始まりました。あまり重くありませんでしたし、不潔恐 …

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