手洗い

手洗いをした記憶が無くても洗いなおさないことができた

栄養療法・ダイエット

Now Foods 鉄とビタミンB-100(B-50)を飲んだ感想

栄養療法・ダイエット

『うつ消しごはん』のサプリ「ATPセット」を1か月飲んで感じた効果

栄養療法・食事術の本

『内臓脂肪を落とす最強メソッド』の感想。池谷敏郎先生のプチ糖質制限は超やさしい

栄養療法・ダイエット

糖質制限ダイエット7か月で7kg減

不安・心の病気の本

マインドフルネスやメンタリストDaigoの本がKindle Unlimited 読み放題の対象

強迫性障害のつらいとき

調子が悪いと強迫性障害の錯覚が出る

心の病気の話題

『ザ!世界仰天ニュース』6/11抜毛症の感想。治療法にも触れて欲しかった

心の病気の話題

6/11(火)のテレビ『ザ!世界仰天ニュース』で抜毛症が取りあげられます

栄養療法・ダイエット

うつ病と間違いやすい体の不調

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