地面・床

枯れた植木鉢を片づけた。土が汚いという強迫観念は少し良くなったかも

2015.07.04
地面・床
手洗い

手湿疹が治っていなかった。手洗いの短縮とヴァセリン

2015.07.01
手洗い
東京OCDの会

東京OCDの会に行ってきました 2015/6/21

2015.06.24
東京OCDの会
手洗い

また手湿疹が出た

2015.06.21
手洗い
強迫性障害を治すための考え方

手はどのくらい洗えばいい？洗えば洗うほど汚くなる

2015.06.10
強迫性障害を治すための考え方
強迫性障害を自分で治す

強迫性障害を治すために、まず生活を整えた

2015.06.06
強迫性障害を自分で治す
強迫性障害を治すための考え方

強迫行為をやめたいと思うことが大事

2015.05.30
強迫性障害を治すための考え方
強迫性障害を自分で治す

私の強迫性障害は半分くらい治った気がする

2015.05.24
強迫性障害を自分で治す
手洗い

トイレ後の手洗いの水はねを我慢している

2015.05.23
手洗い
巻き込み・恋人・家族

掃除機のヘッドを汚いと思っていたとは

2015.05.21
巻き込み・恋人・家族
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