強迫性障害を終えるまで
確認行為
買い物のとき商品の傷や汚れを確認するのを治した
2017.06.14
確認行為
確認行為
玄関の鍵と冷蔵庫の扉が閉まっているか確認するのを治した
2017.06.12
確認行為
不安・心の病気の本
『不安遺伝子を抑えて心がす~っとラクになる本』の感想
2017.06.09
不安・心の病気の本
認知行動療法の本
『コーピングのやさしい教科書』の感想。ストレスは対処法を増やして解消する
2017.06.07
認知行動療法の本
強迫性障害の治療法
強迫性障害のインターネット・電話カウンセリング
2017.06.06
強迫性障害の治療法
地面・床
犬のフンがついたかもしれない靴をどうするか
2017.06.04
地面・床
地面・床
地面の茶色い汚れに近づけた
2017.06.03
地面・床
心の病気の話題
『ホンマでっかTV テンパる人・テンパらない人』を観た感想。パニックや強迫性障害にも参考になった
2017.06.01
心の病気の話題
強迫性障害の本
『実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 増補改訂』の感想。患者が書いた貴重な体験談
2017.05.25
強迫性障害の本
強迫性障害のテレビ・動画
NHK「発達障害プロジェクト」で強迫性障害も取り上げられるかも?
2017.05.23
強迫性障害のテレビ・動画
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