地面・床

枯れた植木鉢を片づけた。土が汚いという強迫観念は少し良くなったかも

手洗い

手湿疹が治っていなかった。手洗いの短縮とヴァセリン

東京OCDの会

東京OCDの会に行ってきました 2015/6/21

手洗い

また手湿疹が出た

強迫性障害を治すための考え方

手はどのくらい洗えばいい?洗えば洗うほど汚くなる

強迫性障害を自分で治す

強迫性障害を治すために、まず生活を整えた

強迫性障害を治すための考え方

強迫行為をやめたいと思うことが大事

強迫性障害を自分で治す

私の強迫性障害は半分くらい治った気がする

手洗い

トイレ後の手洗いの水はねを我慢している

巻き込み・恋人・家族

掃除機のヘッドを汚いと思っていたとは

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