トイレ

トイレが詰まった。トイレ掃除のあとお風呂に入るか

2015.02.23
トイレ
確認行為

ガスコンロのロック機能を勘違いして確認していた

2015.02.22
確認行為
確認行為

強迫性障害の確認行為がひどかったころ、ガスの元栓を奪われた

2015.02.21
確認行為
確認行為

私が強迫性障害の確認行為をやめた方法。メリットとデメリットを比べる

2015.02.20
確認行為
確認行為

私の確認強迫の症状

2015.02.19
確認行為
料理・食器洗い

食器洗いに時間がかかる。汚れや洗剤のすすぎが気になる

2015.02.18
料理・食器洗い
料理・食器洗い

野菜の泥、生肉や生魚が怖くて料理に時間がかかる

2015.02.18
料理・食器洗い
強迫性障害を自分で治す

強迫観念を無視できるようになってきた

2015.02.17
強迫性障害を自分で治す
手洗い

手洗いを『ハッピーバースデートゥーユー』の歌に合わせる

2015.02.17
手洗い
手洗い

トイレ後の手洗いを短くする 6。保留

2015.02.16
手洗い
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