強迫性障害を自分で治す

【セルフ認知行動療法】立ちションする人の後ろを通った

トイレ

立ちションする人の後ろを通って強迫観念が出た

掃除・洗濯・ゴミ捨て

鳥のフンへの強迫行為が安倍元首相銃撃事件に動揺して増えた

心の病気の話題

認知行動療法士と認知行動療法師の違いや資格難易度

不安・心の病気の本

『夢をかなえるゾウ0 ガネーシャと夢を食べるバク』の感想

強迫性障害の本

『森田療法で治す「不安症・強迫症」』が6/16発売

強迫性障害の話題

『Shrink~精神科医ヨワイ~』第43話は強迫性障害の話

地面・床

地面が汚いと思ったときの考えの変え方

巻き込み・恋人・家族

地面の汚れで恋人に巻き込みをした

地面・床

スマホを床に落としたので拭いた

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