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トイレットペーパーの使いすぎは腸内環境の悪さも原因だった

ダイエットと精神安定のために食事を改善してから、気がついたことがあります。 それは、強迫性障害が悪化していたときはお通じの質が悪く、トイレットペー...
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トイレのドアノブは汚い?おでこをぶつけてしまった

明けましておめでとうございます。 お正月といっても、あまり特別なことをせずにのんびりしています。 あ、でも、毎年恒例の実家には行ってきました...
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トイレの便座を上げたままで便器に座ってしまった

先日、恋人の家でトイレの便座を上げたままで便器に座ってしまいました。 かなりショックが大きくて強烈な強迫観念に襲われましたが、なんとか乗り越えまし...
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公園のトイレに入れた

強迫性障害になってから、入れるトイレが限られていました。しかし、とうとう私の中で難易度が高い公園のトイレに入れました。 強迫性障害で限られたトイレにし...
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強迫性障害で不安はあったけどライブに行ってきた

少し前にライブに行ってきました。 強迫性障害になってから行動範囲がとても狭くなりましたが、良くなるにつれて病前のように出かけられるようになってきま...
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健康診断に行ったらトイレで汚れと遭遇した

強迫性障害になってから3年くらい健康診断に行っていませんでした。最近は調子も良くなってきたので、思い切って健康診断に行きました。 強迫性障害で検尿と検...
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水濡れがおしっこではないかという錯覚

ひさしぶりに、強い強迫観念におそわれました。 このところ調子が良かったので明るい記事を書くつもりだったのですが、はまってしまいましたね。 水濡れ...
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おしっこが手についたので手洗いをした

恐れていたことパート…いくつかわかりませんが、とにかくこれまた恐れていたことのひとつである「おしっこが手につく」体験をしました。 しましたと言って...
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強迫性障害の錯覚がリアルすぎる

昨日は、トイレで手に尿がついた錯覚が3回あって悩まされました。たまにあるんですよね。 不思議なのは、いつも拭いているときに手の甲側の指に1滴ピッと...
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飲食店のトイレに入れた!手洗いも短くできた

トイレ小のあとの手洗いを水だけにして、しばらく経ちました。 まだまだ普通の人よりは長い時間洗っています。 特に外のトイレでは、前の記事に書い...
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