強迫性障害*不潔恐怖症を治すまで -ブログ

強迫性障害の不潔恐怖症(潔癖症)を認知行動療法で治すまでのブログ。ほぼ治った寛解状態になりました

「 トイレ 」 一覧

トイレットペーパーの使いすぎは腸内環境の悪さも原因だった

  2019/04/23    トイレ

ダイエットと精神安定のために食事を改善してから、気がついたことがあります。 それ …

トイレのドアノブは汚い?おでこをぶつけてしまった

  2019/01/05    トイレ

明けましておめでとうございます。 お正月といっても、あまり特別なことをせずにのん …

トイレの便座を上げたままで便器に座ってしまった

  2018/11/20    トイレ

先日、恋人の家でトイレの便座を上げたままで便器に座ってしまいました。 かなりショ …

公園のトイレに入れた

  2017/12/06    トイレ

強迫性障害になってから、入れるトイレが限られていました。しかし、とうとう私の中で …

強迫性障害で不安はあったけどライブに行ってきた

  2017/12/04    トイレ

少し前にライブに行ってきました。 強迫性障害になってから行動範囲がとても狭くなり …

健康診断に行ったらトイレで汚れと遭遇した

  2017/11/05    トイレ

強迫性障害になってから3年くらい健康診断に行っていませんでした。最近は調子も良く …

水濡れがおしっこではないかという錯覚

  2017/04/19    トイレ

ひさしぶりに、強い強迫観念におそわれました。 このところ調子が良かったので明るい …

おしっこが手についたので手洗いをした

  2017/02/01    トイレ

恐れていたことパート…いくつかわかりませんが、とにかくこれまた恐れていたことのひ …

強迫性障害の錯覚がリアルすぎる

  2017/01/20    トイレ

昨日は、トイレで手に尿がついた錯覚が3回あって悩まされました。たまにあるんですよ …

飲食店のトイレに入れた!手洗いも短くできた

  2015/10/29    トイレ

トイレ小のあとの手洗いを水だけにして、しばらく経ちました。 まだまだ普通の人より …

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